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【圖】青椒的做法大全 青椒的營養價值

2017-03-14 09:28 來源: 裝修保障網 作者:香香 閱讀(

  青椒為植物界,雙子葉植物綱,菊亞綱,茄科。和紅色辣椒統稱為辣椒。果實為漿果。別名很多,大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字,因能結甜味漿果,又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物,特點是果實較大,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作為調味料。下面跟隨裝修保障網小編來了解青椒吧!

青椒

  青椒的做法大全

  青椒炒牛肚

  青椒炒牛肚是一道非常容易的菜,做法簡單易操作,用的時間也很短,做關鍵的就是特下飯。對于這道菜,只需要準備一個熟牛肚、幾個青椒就可以了。

  步驟一:將準備好的牛肚經過焯水處理,然后撈出來切絲處理,將它進行控水,瀝干水分放在一旁備用。

  步驟二:取幾個青椒,扣除青椒里面的籽,洗干凈之后,將其切成青椒絲備用。

  步驟三:將切好的牛肚入鍋,加入耗油、姜汁、鹽翻炒,直到翻炒均勻。

  步驟四:將備好的青椒倒入鍋中,翻炒至斷生即可。加上幾滴香油,些許味精,香碰碰的青椒炒牛肚既可以出鍋了。

  青椒的營養價值

  由于青椒含有大量的維生素C,因此它有著解熱以及鎮痛的功能,人們能夠通過發汗從而降低體溫,肌肉疼痛等病癥也能隨之緩解;其次,青椒中還含有一種抗氧化物質——辣椒素,這種物質能夠阻止有關細胞的新陳代謝,防止細胞組織發生癌變,癌癥從而也得到預防了;,青椒具有的獨特的香辣味能夠刺激人們的唾液以及胃液的分泌,食欲也因此得到增強,腸道的消化功能得到提升。不少愛美的女性還會通過食用青椒來達到減肥的目的,一定量的青椒能夠促進脂肪的新陳代謝,讓脂肪從體內及時地排泄出去。

  青椒怎么切

  青椒的切法很多,可以切青椒絲、青椒條、青椒粒、青椒角、青椒欖形、青椒片、青椒圈等等,如果想切成絲和條的話的話,很簡單,把青椒的蒂扒掉,讓后用刀把青椒剖成兩半,然后從邊上開始,切成絲或條都行。如若是想切成片的話,就要“片”。這個也很簡單,只需要把青椒剖開,刀口斜著即可。簡單的是切成圈,整個的青椒,不需要剖開,直接橫切就行,注意掌握好力度,不能裂了。

  關于青椒的做法與青椒的營養價值小編就介紹到這里,希望對你有所幫助哦!

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