室內單杠是由兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠(圓杠直徑保持不變)組成單杠。支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤。用四根繩索(直徑至多為1厘米)將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個地鉤相連。

　　室內單杠怎么安裝

　　首先要確定家里安裝單杠的位置，以及可以安裝單杠的尺寸。單杠有其固定的尺寸，單杠直徑一般為2.8厘米允許誤差大于或小于0.01厘米;兩個連接點之間的距離240厘米允許誤差大于或小于厘米;套節之間的距離至少為200厘米允許誤差大于或小于厘米;從地面開始測量到單杠頂端的距離275厘米允許誤差大于或小于厘米;地鉤間的距離：橫向550厘米允許誤差大于或小于厘米縱向400厘米允許誤差大于或小于厘米。

　　其次單杠的安裝要求調節必須能通過高度調節增加5厘米的高度。單杠必須有彈性，保證不能折斷。彈性不僅來自杠子，器械整體也有彈性。這就是地板鉤、支撐立柱、鋼繩的安裝和拉緊度必須嚴格遵守要求、保證統一彈性的原因。杠子和支撐立柱之間必須通過活結相連，以保證有效的彈性。杠子必須允許在上面做轉體和滑行動作，同時不易打滑。整個器械必須是穩固的。在使用時，支撐立柱不能移動或擺動。在使用時，杠子和拉緊繩索不能產生干擾聲音。使用的材料纖細，不能妨礙視線。

　　室內單杠安全嗎

　　家里裝修時看到的，門框不是和周圍的墻體貼合的，比墻洞小一圈，然后用發泡膠填充空隙。所以這東西直接按在門框上感覺非常不安全。安在墻體上還好。

　　室內單杠什么牌子好

　　品健還有一種多功能的家用單杠產品，這種產品不僅僅只有單杠一個組成部分。它包括了單杠，仰臥起坐器等多個部分。我們也可以將其稱為獨立的站立式家用單杠。因為這種多功能的單杠是不用借助于墻面進行安裝的，相對于那種單一形式的單杠來說，這種家用單杠要安全的多。品健該類型的單杠設計比較合理，而且單杠的穩定度也是有口皆碑的。

　　迪卡儂單杠產品只有多功能類型。這個品牌的單杠產品設計簡單、質量過硬，在上面可以做高難度的動作，承重能力完全沒有問題，穩定度非常高。但是的確定就是太貴了。

　　室內單杠價格

　　室內健身器材單杠的價格一般是400元左右。