隨著人們對健康意識的增強，陳皮漸漸走向了年輕人們的世界。但是，由于繁忙的工作，大多數人對于陳皮的了解都是十分匱乏的。那么，陳皮是什么做的呢?陳皮吃多了會怎么樣呢?下面大家就跟著小編來探尋關于陳皮的一些常識吧!

　　一、陳皮是什么做的?

　　1、首先，毋庸置疑陳皮是采用十分成熟的橘子皮釀制而成的。但是，如果是用那種很酸的橘子皮做出來的皮，就不能稱之為陳皮，而是青皮。在中醫學的觀念里，陳皮和青皮二者之間不管是從任何角度來比較，都是天差地別的。

　　2、然后，據了解，優質的陳皮講究的是越陳越好。但是，如果要達到這種效果，橘子的成熟度就要很高。而且大家在曬的過程中，也不能半途而廢，曬得時間一定要到位。因為曬得越久的陳皮可以存放的時間也會更長。

　　3、，很多人都知道陳皮的功效很多，但是不少年輕人都不知道要怎樣合理利用。因此，為了避免一些錯誤出現，大家在使用陳皮的時候，先咨詢醫生，或者詢問一些專業人士。

　　二、陳皮吃多了會怎么樣?

　　上面就是小編給你們解答的陳皮是什么做的難題，相信大家都心知肚明了吧!不過，很多人都不知道陳皮吃多了會怎么樣?大家請看下面的分析：

　　1、胃熱

　　如果大家是因為熱性，而導致自己的腸胃出現各種不正常情況，就不宜食用陳皮。因為陳皮的主要功效就是建立在胃寒、舌苔白等這些癥狀上。所以，當大家知道自己是胃熱時，對于陳皮的食用就要小心謹慎。

　　2、失眠多夢

　　大多數晚上睡不好的人，都是因為喉嚨太干涉，同時這也是典型的陰虛病癥。但是，如果大家在這個時候攝入陳皮，不僅會讓自己的燥熱病情加重，而且會徹夜難眠、心煩意亂。所以，體質虛或者氣虛的人不適合食用陳皮。

　　3、熱咳

　　相信很多人都知道陳皮的主要功效就是：具有一定的止咳化痰效果。但是，如果導致你咳嗽的主要原因是你體內的火氣過旺，那么就不適合吃陳皮了。因為陳皮吃多了不僅會加重你體內的火氣，還會讓你咳嗽更加嚴重。

　　以上就是小編給你們揭秘的陳皮是什么做的，以及陳皮吃多了會怎么樣的問題。其實，陳皮是一種天然的中藥材，不僅能夠治療各種病癥，還有利于我們身體的調節。但是大家一定要正確的使用陳皮哦!