一般來說，室外的空氣質量往往比室內好，

　　如果常開窗換氣，污濁空氣可飄走，

　　病毒、病菌也難以滋生與繁殖。

　　因此，除非是室外空氣質量實在太差的天氣，

　　其他時間，開窗通風往往是比較有效地降低室內空氣污染指數的方法。

　　開窗通風有一些注意要點。

　　1、冬季開窗通風技巧

　　選擇開窗時機

　　據測試，城市大氣環境中晝夜有兩個污染高峰和兩個相對清潔的低谷。

　　兩個污染高峰一般在日出前后和傍晚，

　　兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前后，

　　在相對清潔的時候，可酌情開窗就能夠維持室內空氣的新鮮。

　　開窗次數和時間控制

　　開窗次數并非越多越好，因為冬季供暖，

　　頻繁開窗會浪費能源，影響室內溫度的舒適度，

　　因此需要掌握開窗的次數和每次開窗時間。

　　通常房間較小、室外有風和房屋南北通透的情況下，

　　開窗時間可以短一些;房間較大、且無對流通風結構、

　　室外無風或室內外溫差小的情況下開窗時間可以長一些。

　　變通開窗時間

　　如果遇到霧霾和風沙天氣，盡量不要開窗通風。

　　此外，如果室內的窗戶直接面對車水馬龍的馬路，

　　灰塵和污染都比較多，就需要變動一些開窗時間，

　　應根據馬路上車輛行駛數量的變化來確定，

　　遭受稍提前一些，晚上稍拖延后一些，

　　取在車比較少的時候開窗換氣。

　　窗戶可裝上過濾網

　　對于北京、上海等空氣污染嚴重的城市，

　　室外空氣質量本身就較差，如果要開窗通風的話，

　　在窗戶上先蒙上過濾網。

　　就是給窗戶蒙上一層專用濾網，

　　根據室外環境確定過濾網的孔隙大小，

　　阻擋室外大部分污染物。

　　2、冬季新裝修房屋通風注意事項

　　由于新裝修房屋和新家具里面的甲醛等化學性污染

　　需要在20℃以上的條件下才能夠有效地揮發，

　　冬季所以在室內外溫度比較低的情況下，

　　長時間通風不能夠起到消除裝修和家具污染、凈化空氣的作用，

　　反而會使裝修后沒干透的墻面漆很容易被凍住，

　　造成開春后墻面變色，木制漆變質甚至粉化。

　　因此冬季選在溫暖的午后通風，而且每次通風時間別太長。

　　正確清潔 降低室內灰塵污染

　　絕大部分的呼吸道患者都是因為室內灰塵而引起的，

　　特別是我們常見的掃地、抖衣服、

　　拍打身上灰塵、用干毛巾擦桌子等，

　　都非常容易將室內沉積的灰塵再次揚起造成室內空氣污染。

　　因此，冬季在做室內清潔時，有兩點需要特別注意。

　　1、保持暖氣片的清潔

　　暖氣片要經常打掃，保護清潔，

　　因為如果有灰塵沾在暖氣片上，

　　它就容易隨著溫度的升高蒸發在空氣中間，

　　造成室內空氣中的灰塵含量增多，危害人體健康。

　　2、采用適當的方法清潔

　　室內清潔時，要采用適當的方法來進行。

　　比如地面盡量用吸塵器打掃;

　　抹布和拖把打濕后再擦桌子、拖地;

　　拍打衣服上的灰塵或者被子的時候，

　　要到室外去進行拍打，以免將室內的灰塵再次揚起。