正如時裝服飾每年都有流行色彩，家居也有自己的流行色。色彩的使用蘊含著健康的學問，太強烈刺激的色彩，易使人產生煩躁的感覺或影響人的心理健康。使用健康家居色彩，切忌盲目追隨流行色，讓家裝色彩成就健康生活。

　　廚房上色：增強食欲很重要

　　廚房與整個家庭生活都息息相關，為廚房選擇一個正確的顏色，會為您的烹飪生活增添無限樂趣。現在家裝廚房色彩，可根據個人的興趣愛好而定，然而有許多顏色卻不宜用在餐廳或是廚房。藍色清新淡雅，與各種水果相配也很養眼，但是藍色的餐桌或餐墊上的食物，總是不如暖色環境看著有食欲，同時在餐廳內裝白熾燈或藍色的情調燈也會讓食物看起來不誘人。

　　如果廚房兼有餐廳功能，就應該創造一個整潔、優雅能引起食欲的環境。黃色，可愛而成熟，文雅而自然，這個色系正在趨向流行。水果黃帶著溫柔的特性，牛油黃散發著原動力，金黃色帶來溫暖。黃色還對健康者具有穩定情緒、增進食欲的作用。若廚房照明上選造型雅致燈光柔和的升降式餐燈，在餐桌上鋪上橘黃色、乳黃色或檸檬色的桌布，再配上音樂的烘托，那么餐桌上的食物就會讓然覺得美味可口。

　　臥室上色：睡眠健康關鍵

　　健康睡眠對人的身體、心理、工作等都有很大的影響，臥室的裝修顏色直接影響人們的睡眠。中國人認為紅色是吉祥色，從古至今，新婚的喜房就都是滿眼紅彤彤的。紅色還具有熱情、奔放的含義，充滿燃燒的力量。但居室內紅色過多會讓眼睛負擔過重，產生頭暈目眩的感覺，即使是新婚，也不能長時間讓房間處于紅色的主色調下。除了紅色，像橙、黃等暖色調都會破壞睡眠，應避免在臥室使用，而綠、藍、紫等冷色調有助睡眠。

　　綠色是大自然的顏色，平靜、舒適，如果臥室墻壁或是床品選擇綠色的話，有利于身心休息。藍色具有鎮靜、安神、降壓作用，被認為是適合睡眠的色彩。紫色比較暗淡、神圣、莊重，被認為有很強的催眠作用。

　　客廳上色：緊張神經不可取

　　客廳是家居活動中為頻繁的區域，一整天的工作，讓人們疲勞不已，回到家里，坐在客廳的沙發上想要的就是放松。當下許多年輕人崇尚簡約時尚，將客廳裝成現代感極強的黑白配，但如把黑白等比使用就會特別花哨。有些客廳金色熠熠生輝，顯現大膽和張揚的個性，雖然在簡潔的白色襯映下，視覺會很干凈，但金色是容易反射光線的顏色之一，金光閃閃的環境對人的視線傷害，容易使人神經高度緊張，不易放松。健康的客廳裝色以白色為主，局部以其他色彩為點綴，空間變得明亮舒暢，同時兼具品位與趣味，給人帶來心靈上的放松和心情上的愉悅。